28. ноября 22:47
Онлайн: 13

Посоветуйте пожалуйста как лучше питаться, при тренировках в зале ( байк, айробика, пресс, качаю все мышцы). :)     

Комментарии (21)

Ane4ka13526 27. января, 2009.г.  
 0 0
ajj durak ti sanja  
withnodoubt 26. января, 2009.г.  
 0 0
зачем тебе?? ты и так сэкс ;[ ты мне ещё должна!
Yeezy 26. января, 2009.г.  
 0 0
Продай почку - сделай липосакцию.
Ane4ka13526 16. января, 2009.г.  
 0 0
da? iz paraleli,?kak zovut?   
Ane4ka13526 16. января, 2009.г.  
 0 0
nju dlja na4ala pohudetj a potom uze na reljef :)
Kukish 16. января, 2009.г.  
 0 0
а тебе на что питаться? на массу, на рельеф или на тупо похудеть?
Uranium (38) 16. января, 2009.г.  
 0 0
Я вот такое открытие сделал.
Сейчас кагбэ сессия идёт.. и спать удаётся часов 5 за двое суток. При таком режиме есть вообще не хочется, по крайней мере мне. Какой 1 бутер за день уходит.
Но это опасно. Мозги портятся от недосыпания. :)
Rei_ 16. января, 2009.г.  
 0 0
v wkole?    

ну я как-бы из поралели)))
Olezha (35) 16. января, 2009.г.  
 0 0
лучше питаться здоровой пищей
Ane4ka13526 16. января, 2009.г.  
 0 0
v wkole?    
Rei_ 16. января, 2009.г.  
 0 0
Da sprasi pozalusjto esli en slozno :)

В понедельник в школе скажу..
Ane4ka13526 16. января, 2009.г.  
 0 0
nju ja pointeresujusj :)
Ane4ka13526 16. января, 2009.г.  
 0 0
Da sprasi pozalusjto esli en slozno :)
Rei_ 16. января, 2009.г.  
 0 0
если хочешь, спрошу у своего тренера что в твоей ситуации делать...)
Abramovicha 16. января, 2009.г.  
 0 0
я байком занималась и в тренажерку ходила,и у меня была с тренером консультация что кушать а что нет :))))
так что спроси у тренера .. в конце концов за что ты деньги платишь !
`Dmitry 16. января, 2009.г.  
 0 0
поменьше мучных, после тренеровки 2 часа не есть
silense 16. января, 2009.г.  
 0 0
Девушкам надо есть сырые овощи и фрукты и поменьше мяса, а то мускулы будут, как у Шварцнегера.
Rei_ 16. января, 2009.г.  
 0 0
Ой блин.. ещё в реале знакомые люди    Обычно тренера в зале могут помочь с питанием, у нас в Веллнесе помогают..) К сожалению в питании для девушек я дуб...
Ane4ka13526 16. января, 2009.г.  
 0 0
nju hotelosj bi ubratj zivot, net na baike ja ves ne naberajua  toljko skidivaju
My33oH 16. января, 2009.г.  
 0 0
Качаясь и тренеруясь, ты только наберёшь вес.
Загрузка комментариев...
Похожие записи


Регистрация Забыл пароль

Ane4ka13526

Об IRC.LV  |   FAQ  |   Связаться с нами  |  Реклама@IRC

SIA "Venq" © 2004-2024  |   Build: 4.20210904.667  |   Зарегистрировано: 479786