Доброго времни суток госпада!Из за работы пришлось сократить дни тренировок с трёх на две, в среду не могу ходить а суббота зал закрыт!будет ли такой же эфект как з раза в неделю занимаюсь упор на массу!сдеать 2 тренировк на массу две на кардио?допустим понедельник среда бег,скалка,а вторник и четверг зал?!
Комментарии (1)
Занимайся дома) Ребята вы белены объелись, откуда вас так много...