Популярные
Последние комментарии
-
Моя система "прокачки" :D тела
T1m0n 9. марта, 2011.г.6Мне тоже интерестно, зачем долго усваемый продукт сразу после тр. ??? Если от 60 грамм БУ будит куда эффективней....ПРИВЕДЁННЫЕ НИЖЕ УПРАЖНЕНИЯ РАССЧИТАНЫ НЕ НА НАБОР МАССЫ, А НАПРОТИВ НА ЕЁ СНИЖЕНИЕ «ВЫСУШИВАНИЕ», ЧТО БЫ ПОЛУЧИТЬ РЕЛЬЕФНОСТЬ,СИЛУ, ВЫНОСЛИВОСТЬ.
-
Выносливость и сила
Wolfsangel 9. марта, 2011.г. Делай круговую тренировку, упраженений пять, без отдыха, два круга. Вот тебе и выносливость. В другие дни на массу. Всё. -
Выносливость и сила
RXBE 8. марта, 2011.г. изометрические упражнения повысят вашу выносливость и силу -
Моя система "прокачки" :D тела
BassBoom 8. марта, 2011.г.6 Мне тоже интерестно, зачем долго усваемый продукт сразу после тр. ??? Если от 60 грамм БУ будит куда эффективней.... -
Выносливость и сила
T1m0n 8. марта, 2011.г.Ты купил книженцию? В янус завезли?
Нифига , уже даже на заказ не возят Я скачал её, но блин не навижу так читать