Два монаха дзен-буддиста однажды днем шли на базар, и по дороге им встретилась большая лужа, которую нельзя было обойти так, чтобы не испачкаться. У лужи стояла прекрасная девушка, которая тоже хотела идти дальше, но которой не хотелось пачкаться. Чтобы помочь девушке, один из монахов предложил перенести ее через лужу, хотя это доброе дело и шло вразрез с обетами, которые он дал: никогда не разговаривать с женщиной и не прикасаться к ней.

Благополучно перебравшись через лужу, молодая женщина поблагодарила монаха  и пошла своим путем. Два монаха отправились дальше, но за весь остаток дня не обменялись ни единым словом. Вечером, когда они вернулись в монастырь, тот монах, который наблюдал за тем, как его спутник переносил женщину через лужу, обвинил своего друга в нарушении обета и святотатстве. Он снова и снова вопрошал его, как он мог так легкомысленно отнестись к своим обетам. Гневная тирада длилась больше часа. В конце концов тот монах, который совершил добрый поступок, повернулся к своему другу и сказал: «Я нарушил клятву, перенеся ее через лужу, но я-то много часов назад оставил ее на дороге, а ты до сих пор несешь!»  

Как часто, анализируя свою жизнь, мы вспоминаем ошибки прошлого и собственные переживания. Это может быть гнев и возмущение из-за несправедливости, боль обид, горечь разочарования. Нам гораздо легче перебирать негатив прошлых лет, чем отпустить и забыть его. Мы словно несем камень в ботинке. Можно остановиться и выкинуть этот камень, а можно продолжать нести, камушек будет натирать ногу, причиняя боль. Выбор за вами.


Еще сэр Джеймс Педжет  в своей работе "Хирургическая патология", опубликованной в далеком 1870 г.,отразил свою убежденность в том, что депрессия играет главную роль в возникновении рака:

... Случаи, когда сразу после сильных волнений, неосуществившихся надежд или разочарований следует рост и развитие рака, настолько часты, что вряд ли приходится сомневаться в том, что душевная депрессия является серьезным фактором, способствующим развитию онкологических заболеваний.

Доктор Карл Саймонтон - американский радиоонколог, был одним из тех, кто говорил, что организм часто поражается раком потому, что он ослаблен эмоционально-психологическими факторами, а не только факторами физическими. Он сказал: «Наш организм реагирует на то, как мы живем, особенно на нашу эмоциональную реакцию на события жизни. Мы не знаем, сколько раковых клеток в нас образуется на протяжении жизни, но, вероятно, они исчисляются тысячами, если не миллионами или даже миллиардами, - и при этом болезнь не развивается. Так что обычно в нашем организме работает механизм, который очень легко автоматически от них избавляется».

Так может быть звеньями этого механизма являются прощение и забвение, способность не думать о человеке или ситуации, причинившей нам боль, плохо? Ведь это достаточно легко -простить и забыть, не тащить за собой ненужный груз прошлых обид. Жить не прошлым, а сегодняшним! Улучшать настоящее и позитивно думать о завтрашнем дне!