29. ноября 0:41
Онлайн: 8

да,да! я за активное время провождение))) сегодняшняя тренька была прикольной-пробежали с Юлькой больше чем обычно..в конце (из-за асфальта) даже ноги немного покалывать начало-словно сотнями иголочек)
потом очередной подход в качалку...сегодня смогла сделать пресс только 60 раз...обычно 80-90 получается..не стояк какой-то крч говоря
на улице такая парилка, что даже воздуха не почувствовать   когда же будет дождь? ну хотя бы пару капелек-чисто так для луж

а еще сейчас надо делать уроки..эссе по инглишу   не хочууууууу.... хочу шашлыков,пива и ночь теплую..чтобы забраться на крышу(земля еще холодная) и на звезды смотреть)))

Комментарии (22)

Make_me_smile 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
про что ???

what will you do if you came at home and saw your flat is empty?
what will you do if you had a magic power?
what will you do if you could read other thoughts?
what will you do if you got a million?

выбираешь любую и пишешь...

да я сам такой же

а у меня нету велика :((( когда к бабуле приезжаю, сразу сажусь на велик ульманских времен и по деревене катаюсь)))
Einherjar 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
эссе по инглишу
про что ???
Мимопроходил 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
да я сам такой же.сейчас времени побольше - почти каждый день по 10км кроссы,велогонки)) турники,прочее
Make_me_smile 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
днём пресс,ночью пиво - классика жанра!

даа,  я грешная,признаюсь   обожаю пиво)
Мимопроходил 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
днём пресс,ночью пиво - классика жанра!      
Make_me_smile 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
ТО, что вы делаете в качалке это зарядка утренняя ;)

ну если зарядка, то она у нас вечерняя   разрядка))
steefmaster (35) 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
из-за волейбола и бега ))) ТО, что вы делаете в качалке это зарядка утренняя ;)
Make_me_smile 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
Это не из-за качалки, а из-за спорта ;)

нууу ноги то сильнее стали)
steefmaster (35) 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
я никогда в жизни с тренировками по легкой атлетике не прыгала 4м в длину..а тут раз и получилось...

Это не из-за качалки, а из-за спорта ;)
Make_me_smile 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
вот именно , не испортят , но и не изменят к лучшему

мм, я просто поддерживаю себя в форме..кстати все это помогает..на спорте достижения по сотке и прыжкам в длину улучшелись...я никогда в жизни с тренировками по легкой атлетике не прыгала 4м в длину..а тут раз и получилось...
Make_me_smile 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
Фрось, спасибо конечно, но и от этого хуже не станет...вотЬ завтра вечером бегать буду..правда одной стремненько малех, но это поф)
1 подход пресса на скамейке или 1 упражнения на бедра ничего не даст )))

пресса было больше) и не на скамейке, а на этой фигне...и бедра тоже больше было)
Лиго хочу. Полиговать где-нибудь в лесу с палатками.

никогда в палатке не спала...хотя нет, вру..1 раз было)
frosya (32) 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
ты насчет качалки или их придуриваний? )))

это походу у них одно и тоже
Если насчет качалки, то они такими занятиями не испортят нынешнюю фигуру, ибо все равно 1 подход пресса на скамейке или 1 упражнения на бедра ничего не даст )))
вот именно , не испортят , но и не изменят к лучшему
steefmaster (35) 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
я ваш "спорт" не поддерживаю.

ты насчет качалки или их придуриваний? )))

Если насчет качалки, то они такими занятиями не испортят нынешнюю фигуру, ибо все равно 1 подход пресса на скамейке или 1 упражнения на бедра ничего не даст )))
Птиц (35) 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
Лиго хочу. Полиговать где-нибудь в лесу с палатками.
frosya (32) 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
ниии, это только при тебе так) хотя в прошлый раз меня Мирон крутил вертолетиком))) так что было тоже не до занятий)
а сегодня все как надо сделала) плюс на скакалочке попрыгала и делала эти упражнения для мыщц бедер и попы)
лупите меня палками по рёбрам , но я не понимаю для чего вам это надо. вы красивые девчушки с хорошими фигурами , бёдрами , сиськами , попами. будь моя воля , вы бы все были-бы моими жёнками , все привсе !!!!!
зачем вам всё это ?
я понимаю еслиб ты распустилась и похудела на килограммов этак 10 - 15 , тогда да. короче , я ваш "спорт" не поддерживаю.
поддерижваю только бег ;[
Make_me_smile 28. апреля, 2009.г.  
 0 0

Ну в качалке вы все равно балуетесь, я видел

ниии, это только при тебе так) хотя в прошлый раз меня Мирон крутил вертолетиком))) так что было тоже не до занятий)
а сегодня все как надо сделала) плюс на скакалочке попрыгала и делала эти упражнения для мыщц бедер и попы)

я наоборот - всегда готов

так это только плюс)
frosya (32) 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
не стояк какой-то крч говоря
я наоборот - всегда готов
steefmaster (35) 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
Владь, надо держать себя в форме)) плюс выдержку тренирую) километр разминкой на спорте уже пробегаю, не чувствуя)


Ну в качалке вы все равно балуетесь, я видел  
Make_me_smile 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
ti ne boljna?

ты уже не первый раз у меня это спрашиваешь   так что я начинаю сомневаться в своем здоровье   
poza-poza (35) 28. апреля, 2009.г.  
 0 0
fanatkaaaaaa :DDDDDDDDD ti ne boljna?
Загрузка комментариев...
Похожие записи


Регистрация Забыл пароль

Make_me_smile

Об IRC.LV  |   FAQ  |   Связаться с нами  |  Реклама@IRC

SIA "Venq" © 2004-2024  |   Build: 4.20210904.667  |   Зарегистрировано: 479786