ну всё, совсем мне грустно, одиноко и в целом плохо(
чувствую что я ничто и никогда ничего хорошего не произойдёт. хочется просто взять и исчезнуть.
включил всякие грустнявые песни
Комментарии (32)
Загрузка комментариев...
ну всё, совсем мне грустно, одиноко и в целом плохо(
чувствую что я ничто и никогда ничего хорошего не произойдёт. хочется просто взять и исчезнуть.
включил всякие грустнявые песни
Комментарии (32)
я же блог писала по этому поводу.
как раз недавно познакомилась с теткои психологом, с психами работала :D как оказалось у нее глаз наметан и проблемы человеку чуть ли не физически видит.
Таки вот у меня тоже периодически накрывает с головой... и я попалась ей на глаза.. в общем за 10 разговора она мне стала самоv близким и родным человеком :D
но дело не в этом, а в том какое она предложила "лечение"..
в обьщем она предложила составить логическую цепочку и записать ее..
то есть "я такая то, меня кроет потому что, а все из за того что мне страшно что то то.. из за того что в детстве то то..." в общем не суть о чем писать главное составить дорожку от проблемы к ее истоку. и чем больше слов тем лкчше, чем больше эмоций в тексте тем лучше.
когда ты думаеш о своих проблемах это одно а когда ты о них размышлять, записываеш, далее это дает тебе возможность потом осмыслить написаное и "отредактировать " свое восприятие... ты находишь то что тебе мешает нормально жить, ты находишь эту главную причину и ты ее устраняешь..
я не знаю, донесла ли я суть того что хотела сказать, но метод действует...
так что у меня теперь я знаю из за чего меня кроет временами, и как это можно исправить :D
правда теперь меня кроет от того как именно это исправить, но это уже другая проблема :D
нужно развивать свой внутренний потенциал и никогда не бояться делать раскованных поступков, о которых возможно будешь сожалеть
страдать перестанешь
смерть, это хорошо
родителей жалко(
с 11 лет!
русская музыка ужасна(
ураа. благо жизнь будет не долгая)
я в таком состоянии жил 5 лет подряд. думал что наконец то прошло оно. так нет.
буду изрыгать кровь из... ужс!!!!
из более позитивного что могу слушать