просыпаясь не двигайся, заходи обратно в сон и поворачивайся а потом  _устремись_ к видимому объекту, (в полусне полёт с шевелением руками пошевелит реальные руки и пробудит тебя, тогда см.выше)полнимай себя в воздух и прыгай из окон. чем ярче мандраж от падения - тем ярче свет вокруг, взлетай и снова отключай гравитатор. Просветлеет после нескольких падений, засыпаний пробуждений бесшевеленческих, а тело уйдёт из полусна в сон покрепче, хотя этим утром я дошёл до полётов с цветами мира зелёных растений  необычайной яркости цвета, чувствуя боль в голове - сонного паралича не было, проснулся чтобы не перегрузить мозг с непривычки, ухо натёрто левое на котором лежал а головной боли не было.очень важно не шевелиттся проснувшись, а помечтатьно сделатт вращение если тебе кажется что проснулсятакое, какое тело не может.и потом вылетаешь, мир сумеречен, прыгаешь с окон, он светлеет, летаешь вверх и вниз, появляются краски, чёткость и ясность необычайная.чувствуешь что проснёшься, наметь себе нешевелитьсятести тело на поворотко6да призаснёшь, взгляд чутьпросветлеетсмотри не поднимая век и дальшеи прыгай с высотысмелый тот кто несмотря на страх делает.