Интересно, когда люди желают хороших выходных, то что они вкладывают в суть своих слов?
Теперь буду знать, что они желают что бы после выходных ты не мог пошевелить ниодним мускулом или это вызывало у вас сильную боль.

В субботу попробовал впервые прокатиться на вейкборде. Когда всё получаеться это жуткий позитив, когда нет:
1. доска как весло не даёт тебе нормально плавать.
2. Если слишком сгибаешь колени, то заваливаешься вперёд. Если заваливаешься вперёд, то трос лучше отпустить. иначе трос тащит тебя по воде, а доска как весло создаёт эфект весла, от чего нагрузка на руки просто колоссальная.

+ в субботу я впервые за последние 5-6 лет загорал в полдень.   Обычно я приезжаю на море к 4-ём.
В итоге субботы, руки и спина обгорели, мышцы рук и груди болели о троса вейкборда так, что не возможно было подняты руку что бы почесать ухо.

Сегодня полуживой поехал на гонку, 48 км по пескам и горкам Веталвы. Ехал по грунтовкам и думал: "да я понимаю, что у вас есть песочный карьер, но сюда надо добавить щебёнки". В местах, где песка явно больше чем надо покрышки модели Smart Sam ту же зарывались. Потом начался ливень, мокрая футболка + ремешок для пульсомера натирали обгоревшую спину. Что понравилось, так это дикие скорости на спусках по грунтовке. Велокомп показывает макс. скорость 54 км/ч. Не понравился ливень и пара грязевых спусков в лесу. + на одном неплохом длинном спуске я развил скорость 34 км/ч, угодил в яму и перелетел через руль. положение спасла ненавистная грязь, но я все равно очень ударил колени об свой же руль.  дикие ощущения, валяешься в грязи с одной накрытой своим же великом ногой и не можешь встать от боли. отдохнул подождал и выполз.   На этот раз потянул левую ногу     благо как лечить ногу знаю.